新生妈妈什么时候做产后修复是最佳时期？

 等等，再等等，等孩子再大一些，等自己不忙了，等家里安排妥当了，就去做产后修复，这是当今很多新生妈妈的产后心声。甚至有的妈妈认为产后修复是可有可无的事情，只要月子做的好。然而，产后修复真的是以后任何时间做都可以吗？真的是可有可无的修复吗？叶慧阳老师提醒各位宝妈们，产后42天至6个月的期限内，是女性产后康复、盆底康复的最佳恢复期。

那为什么说产后修复需要在特定的时间里做完呢？

1）因为妊娠对女性盆底肌的损伤是不可逆的，如果不做产后康复，这种损伤是很难自我修复的；

2）不及时的做产后康复，盆底肌功能就不能得到恢复，很有可能造成漏尿（压力性尿失禁）、阴道松弛、盆腔器官脱垂（子宫脱垂、阴道脱垂）；

3）即使近期内没有或很少出现上述症状，也会在妈咪们步入中老年后突显，到那个时候再做康复，为时已晚！只能通过手术，不但不能根治，还会带来更大的痛苦。

因此，叶慧阳老师建议各位宝妈在生完宝宝后，一定要抓住产后半年盆底康复的黄金时期，在生二胎前更要做盆底的检查，一胎留下的损伤不要留到二胎再康复！

那么，产后修复需要怎么做？有哪些需要注意的地方？欢迎咨询叶慧阳老师独创台湾传统软手法，整个过程无痛，无需吃药，无需开刀，无需注射。针对各位宝妈们的产后身体情况，制定产后形体康复方案，将产后腹直肌分离、大小腿塑形、臀部塑形等现象，进行各个击破，实现每一位宝妈对健康和形体美的愿望！

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